Amsterdamse jongeren die zich somber of gestrest voelen kunnen dagelijks terecht bij de Amsterdamse hulplijn UpTalk – voor als je ff down bent. Via de website www.uptalk.nl kunnen jongeren tot 28 jaar gratis en anoniem met een professionele coach appen of chatten voor een luisterend oor, tips of advies. Voor jongeren die liever face to- face met iemand praten, zijn er speciale inloopmiddagen.