Seks met jezelf

Seks met jezelf is een manier om je eigen lichaam te ontdekken en om te genieten van jezelf.

Seks met jezelf, masturberen, zelfbevrediging of soloseks. Het betekent allemaal hetzelfde: jezelf seksueel opwinden om klaar te komen. Meisjes doen het meestal door te vingeren, jongens door zichzelf af te trekken.

Masturberen is normaal

Je hebt het er meestal niet over met je vrienden of vriendinnen en sommige mensen vinden dat het niet mag of niet hoort, maar bijna iedereen doet het. Het is dus helemaal niet raar, fout, slecht, of vies. Ongeveer 57% van de jongens en ongeveer 18% van de meisjes tussen de 12 en 14 jaar heeft wel eens gemasturbeerd.

Toch voelt ongeveer 10% van de jongeren zich schuldig nadat ze gemasturbeerd hebben, maar je hoeft je hierover niet te schamen of schuldig te voelen.

Jezelf leren kennen

Seks met jezelf is een manier om je eigen lichaam te ontdekken en om te genieten van jezelf. Door te oefenen met masturberen leer je hoe je lichaam werkt en kun je straks meer genieten van seks met je vriend(in).

Hoe moet het?

Ben je nieuwsgierig, maar weet je nog niet zo goed hoe je lichaam in elkaar zit? Kijk dan op de website van Sense.info.

Wil je met iemand praten?

Als je graag met iemand over seks wilt praten, kun je bellen of chatten met Sense (0900-4024020). Je kunt ook naar een Sense spreekuur bij jou in de buurt.

Deze info is goed!

Keurmerk infovoorjou.nlDe info waar dit groene keurmerk bij staat, is betrouwbaar!

In jouw regio

Sommige delen van deze website verschillen per regio. Selecteer de GGD bij jou in de buurt zodat wij jou lokale tips en links kunnen tonen.

Selecteer de GGD in jouw regio

Gerelateerd

Reacties

  1. Ik ben 11 en heb eens gevingerd

    Anoniem
    • Beste Anoniem,

      Vrijen kan ook met jezelf. Dit heet masturberen, zelfbevrediging of soloseks. Veel mensen vrijen met zichzelf. Ook mensen die een relatie hebben. Het is heel normaal om een tijdje veel te masturberen. Het is ook heel normaal als je een tijdje geen zin hebt.
      Via de link kan je er alles over lezen.

      P. Jansen Jeugdarts

      JouwGGD

Wil je reageren?

Om het reactieformulier te kunnen tonen, moeten we cookies van derden plaatsen (reCAPTCHA). Als je dit toestaat, klik dan op het kruisje in de boodschap bovenaan de pagina, en druk op F5 om de pagina te verversen.