In elk gezin is wel eens onenigheid. Maar wat als je over alles ruzie krijgt met je ouders? Of dat je broer of zus het bloed onder je nagels vandaan haalt? Of vliegen je ouders elkaar steeds in de haren en verpest dat de sfeer thuis? De een wordt daar verdrietig van, de ander juist kwaad. Ben jij degene die met deuren slaat? Of trek je je terug op je kamer? Iedereen gaat anders om met ruzie.

Ruzie met je ouders

Misschien hebben jij en je ouders hele andere ideeën over wat goed is of wat hoort. Dan kan dat flink botsen, helemaal als jij steeds meer wilt doen waar je zelf achter staat. Het kan vooral conflicten opleveren als je opgroeit tussen twee culturen. Het is allemaal onderdeel van je persoonlijke ontwikkeling, maar het is natuurlijk niet de bedoeling dat het steeds uit de hand loopt. Als het thuis niet zo lekker gaat, dan heeft dat gevolgen voor je humeur, maar ook voor je zelfvertrouwen.

Ouders met elkaar

Het kan ook zijn dat je ouders veel ruzie met elkaar hebben. Dat is vervelend. Maar behalve dat het niet gezellig is voor de anderen in huis, kun je je ook zorgen gaan maken over dat ze misschien gaan scheiden. Of misschien denk je dat jij er iets mee te maken hebt? Maar je moet je realiseren dat het de ruzie van je ouders is. Zij hebben het meningsverschil en alleen zij kunnen het oplossen. Als je er veel last van hebt en je kan er bijvoorbeeld slechter door slapen of minder goed concentreren op school, dan is het goed om er eens met je ouders over te praten. Dat is geen wondermiddel, maar het kan wel opluchten als je gezegd hebt wat jij vervelend vindt.

90 reacties

Wil je reageren?

Om het reactieformulier te kunnen tonen, moeten we cookies van derden plaatsen (reCAPTCHA). Als je dit toestaat, klik dan op het kruisje in de boodschap bovenaan de pagina, en druk op F5 om de pagina te verversen.

  1. Anoniem

    Hallo, ik ben een meisje van 22 jaar. Ik heb nogal vaak ruzie met mijn ouders. Het begint met een ruzie maar het loopt vaak steeds meer uit de hand. Er gebeurt dan vanalles wat je zegt waar je later spijt van hebt, maar het gaat verder dan dat. Ik word geslagen door mijn vader omdat hij zijn agressie niet kan beheersen. Ik probeer er alles aan om deze dingen op te lossen en persoonlijk te praten maar vanuit mijn ouders willen ze er niet aan mee werken. Vaak ben ik de enige. Dit lijd vaak tot verdriet en eenzaamheid omdat ik alleen degene ben die wil praten. Ik hou er niet van als ik het later op een ander tijdstip erover moet terugkomen want de sfeer wordt er dan niet leuker en beter op en is het nog steeds hetzelfde dan dat het al was. ik kan mijn verhalen niet bij hun kwijt omdat het elke keer niet goed is wat ik zeg. Ik voel me niet begrepen. Zo wordt het alleen maar erger dat ik mijn ouders niet meer ga vertrouwen. Ik heb een paar keer gehad dat ik heel veel neigingen had om de politite te bellen. Ik was en ben zo erg boos want dit kan echt niet, maar toch laat ik het zitten omdat het mijn vader is en hem geen verdere problemen wil geven. Daarin tegen wordt ik zelf ook bang dat ik dan terug problemen krijg omdat ik weet hoe hij is. Dat hij me gaat opzoeken waar ik op dat moment ook ben of wie weet dat hij me uit huis gaat zetten omdat ik de politie heb gebeld terwijl ik dit niet mijn schuld vind. Dat ik gewoon bang moet zijn voor mijn eigen vader is toch gewoon te erg? Ik weet echt niet meer wat ik moet doen, kunnen jullie me helpen?

    • JouwGGD

      Beste Anoniem,

      Indien er fysiek geweld plaats vind of vaak wordt gescholden is dat een vorm van mishandeling.
      Niemand mishandelt omdat het leuk is, vaak is het stress of geen andere oplossing weten op dat moment. Soms is het dan juist prettig als iemand anders je daarop kan wijzen.
      Heb je al eens contact gehad met veilig thuis? Op momenten dat het uit de hand loopt is de politie toch de aangewezen hulpverlening die soms nodig is!

      P. Jansen Jeugdarts

  2. Anoniem

    Hallo. Ik ben 17 en mijn zusje is 14. De laatste tijd hebben onze ouders alleen maar ruzie. Wij zijn dit zo zat dat we de buren hebben gevraagd dat als we er niet meer tegen kunnen dat we dan naar hun mogen. We hebben al meerdere keren geprobeerd om met onze ouders te praten en met ze om tafel te zitten. Dit werkt niet helaas. Wat moeten we doen? We zitten er helemaal doorheen…

    • JouwGGD

      Beste Anoniem,

      Heel goed dat jullie met de buren die afspraken hebben kunnen maken!
      Misschien kunnen hun ook verder helpen. Jullie ontvluchten het nu, maar dat is geen langdurige oplossing.
      Indien samen praten niet helpt, kan je altijd contact leggen (mogelijk samen met de buren) met veilig thuis.

      Sterkte P. Jansen Jeugdarts

  3. Annoniem

    Ik ben een meisje van 17 jaar 2 jaar geleden zijn mijn ouders gescheiden en heb ik geen contact meer gehad met mijn moeder, 15 jaar lang heeft mijn vader nooit naar zn kinderen omgekeken en nu mijn moeder weg ineens wel. Doordat mijn vader nu ineens een opvoeding van 15 jaar op zich neemt zijn er vaak ruzies in huis over wat mag wel wat mag niet. Nu ga ik met vrienden om die niet allemaal even Goed zijn, dit weet ik en hou daar ook rekening mee. Mijn vader weet dit en accepteerd het niet ondanks dat de jongens me altijd veilig thuis brengen en als het moet halen ze me ook op. Vorrige week ben ik weggelopen van huis om mijn vader na te laten denken waarom, toen ik thuis was en het gesprek ging voeren kwam ik er niet doorheen en wilde hij alleen maar horen wat hij wou.

    Wat kan ik hieraan veranderen of beter doen en hoe kan ik het oplossen

    • JouwGGD

      Beste Annoniem,

      Ruzie is nooit leuk? voor niemand niet! Denk dat weglopen ook niet een antwoord is op de problemen die je ervaart.
      Zit het probleem nou in de scheiding of in de omgang en de regels van je vader?
      Het zou toch goed zijn om eens met elkaar verwachtingen naar elkaar uit te spreken. Mogelijk kan een bemiddelaar jullie daarin bijstaan.
      Misschien een KIES coach? Kies voor het kind.

      P. Jansen Jeugdarts

  4. Anne

    Hallo, ik ben een meisje van 15 en mijn ouders hebben elke dag wel ruzie. Concentreren op school wordt steeds lastiger. Ik heb al iemand waar ik mee praat en ik heb ook geprobeerd met mijn ouders te praten, maar zij willen niet naar me luisteren. Hebben jullie een idee hoe ik deze situatie kan verbeteren?

    • JouwGGD

      Beste Anne,

      Is er toch een mogelijkheid met je ouders te praten? bv met iemand erbij? Jij hebt er duidelijk last van.
      Je kan altijd met veilig thuis overleggen.
      (je ouders willen toch zelf ook niet dat deze situatie blijft bestaan)

      P. Jansen Jeugdarts

  5. romy

    hee, ik ben romy, ik heb bijna wekelijks wel ruzie thuis, mijn vader is toen ik klein was overleden, mijn moeder begrijpt niet dat ik hem nog mis want ik was ”te klein om het te begrijpen” ik was toen 6 dus heb bijna geen herrinneringen maar dat mis ik juist en doordat thuis altijd ruzie is en ik alles fout doe mis ik hem alleen maar meer..

    • JouwGGD

      Beste Romy,

      Als ik het goed begrijp zijn het twee dingen. Het iedere dag ruzie hebben en het missen van je vader. De combinatie maakt het nog extra lastig.
      Het eerste is dat jij ergens je hart moet kunnen luchten, is er een persoon waarmee je een goede band hebt? (familie, mentor, zorgteam school?)
      Op de site van mindmasters staat nog een artikel over ruzie, maar ook over verlies bv.
      Er is ook de stichting ‘Achter de regenboog’ waar ze gespecialiseerd zijn met rouw verwerking. Goed om eens te kijken wat jou kan helpen en jullie kan ondersteunen.

      P. Jansen Jeugdarts

  6. Anoniem

    ik ben een meisje van 16 jaar. Ik heb Autisme en ADHD. ik heb (bijna) dagelijks ruzie met mijn ouders + zusje. vaak als ik samen met mijn zusje in 1 kamer ben, gaat het mis. maar ook komen de ruzie doordat ik op alles en iedereen let… ik wil dat dit stopt maar ik weet niet goed hoe ik dit moet aanpakken. kunnen jullie mij helpen?

    • JouwGGD

      Beste Anoniem,

      Ben je nog steeds onder behandeling van een specialist? Ik denk wel dat je een soort vangnet nodig hebt.
      Neem aan dat je ouders en zus ook met het zelfde probleem zitten. Niemand wilt ruzie in huis.
      Indien niet dan zou ik zeker eens een afspraak maken bij de huisarts of jeugdarts. Dit mag eerst zonder je ouders.

      P. Jansen Jeugdarts

  7. Jasmijn

    Hallo, ik ben een meisje van 16 ik woon nu al 9 jaar bij mijn vader en het botst heel erg tussen ons, ik word helemaal gek van hem en we hebben constant ruzie. Vooral de laatste tijd. Ik wil de laatste tijd al weg hier uit deze omgeving maar ik stel het telkens uit omdat het toch mijn vader is. Maar de emmer is nu echt over gelopen en ik wil heel graag weg hier wat moet ik doen?